當(dāng)日歷正式翻開2025年這一頁(yè)，李宇春也進(jìn)入了自己作為“李宇春”被整個(gè)世界所知曉的第20年，在這個(gè)格外具有紀(jì)念意義的時(shí)刻，她選擇用運(yùn)動(dòng)的方式為當(dāng)下的自己做出標(biāo)記。時(shí)而安安靜靜地瑜伽，時(shí)而大汗淋漓地奔跑，每一種可能，都是一次對(duì)身心的重啟——時(shí)光不會(huì)倒流，但心境可以重返，只要自己的心愿意不斷更新，人生就總能處于冰雪消融、萬(wàn)物復(fù)蘇的春天。

新一年，新一月，新一天。比季節(jié)的真正變幻再早一點(diǎn)點(diǎn)，李宇春已經(jīng)從拂面吹過(guò)的風(fēng)中，提前嗅到了那一股名叫“春天”的氣息。

“冬天的積雪要消融了。雪在消融，對(duì)我來(lái)講，就是一種春意即將到來(lái)的感覺。一切都在生長(zhǎng)出新的希望，春天，對(duì)未來(lái)的一切都充滿期待。”

有時(shí)候，是一場(chǎng)酣暢的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候，是一場(chǎng)釋放的演出。有時(shí)候，是什么都沒有做，只需要自己無(wú)聲地坐在河邊，看冰雪漸漸化成溪流……在這些表面看來(lái)一如既往，實(shí)則有些微小變化已經(jīng)開始暗潮涌動(dòng)的時(shí)刻，她會(huì)提醒自己，是時(shí)候了，又到了重新開啟一個(gè)輪回的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。“漫長(zhǎng)的這個(gè)冬天要過(guò)去了，有一種萬(wàn)物要復(fù)蘇的感覺，有一種身心舒展的感覺。”

近幾年的李宇春，喜歡通過(guò)輕柔舒展的運(yùn)動(dòng)方式，讓自己擁有一份開啟“春天”的儀式感。

“在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我是會(huì)真切地感受到它帶給我在身體上的一些變化，讓我保持一種比較好的狀態(tài)。一方面是身體上的狀態(tài)，一方面是精神上的狀態(tài)。所以我會(huì)覺得說(shuō)，運(yùn)動(dòng)帶給我的好處實(shí)在太多，怎么理解？個(gè)人擁有好狀態(tài)，這個(gè)有點(diǎn)玄妙。”

她不要求自己始終保持最亢奮的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，重要的是隨心而動(dòng)，自己的身和心，自己最知道什么時(shí)候要怎樣運(yùn)用。“在我年紀(jì)更小的時(shí)候，感受沒有那么深刻，但是可能到了某一個(gè)階段，尤其跟我這個(gè)脊柱也有關(guān)系，我開始讓運(yùn)動(dòng)變成我的一種生活方式，就像吃飯、睡覺一樣。”

李宇春與瑜伽的關(guān)系，結(jié)緣于嘗試通過(guò)柔緩的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解強(qiáng)直性脊柱炎帶來(lái)的影響。當(dāng)時(shí)她只是模糊地知道自己需要一些類似“拉伸”的練習(xí)，但到底怎樣拉伸，要做到什么強(qiáng)度，她一直在尋找適合自己的方式。

正因此，lululemon走進(jìn)了李宇春的生活。跟隨專業(yè)瑜伽教練在習(xí)練中重新認(rèn)識(shí)自己的身體，她感受到身體舒展了。

“我們現(xiàn)代人，包括常常坐車、坐飛機(jī)，或者是久坐沙發(fā)，這其實(shí)都是讓自己的脊柱處于一種亞健康的狀態(tài)，所以我們需要這樣的一些訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)。”

到現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了李宇春生活中的必要選項(xiàng)，即便是出差，她也會(huì)抽空前往酒店的健身房，先是完成教練安排好的力量訓(xùn)練分組計(jì)劃，再來(lái)根據(jù)自己當(dāng)天的狀態(tài)，選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)。好裝備和好教練同樣重要，都能助力她迅速找回身心的好狀態(tài)。“lululemon本來(lái)就是我日常生活當(dāng)中會(huì)常常使用到的產(chǎn)品，比如說(shuō)我去運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)候，甚至是一些日常的時(shí)候，它都會(huì)是我一個(gè)很好的伙伴。”

瑜伽就像一把鑰匙，將她帶進(jìn)了一個(gè)全新的，充滿力量的新世界。

“你會(huì)迫不及待地想要去打開自己的窗戶，那個(gè)窗戶可能是一種具象的，也有可能是一種心靈上的——就是你迫不及待地，想要去迎接一種新生的東西。”

把所有關(guān)于美好的想象都投射給春天這個(gè)季節(jié)，是因?yàn)閺乃约撼錾且豢唐?，春天，?duì)李宇春而言，就擁有著與其他季節(jié)都不同的特別意義——爺爺給李宇春起這個(gè)名字，寓意是“宇宙的春天”，從最初的最初開始，她就被賦予了如此美好的期待，那是一種絢爛，一種燦爛，一種明媚，也是當(dāng)時(shí)的爺爺，對(duì)小孫女所表達(dá)的，最直接熱烈的疼愛。

“小時(shí)候其實(shí)不太懂，小朋友覺得這個(gè)筆畫很多、很難寫，還有一個(gè)就是四川話，我的名字其實(shí)比較不好念，就覺得我這個(gè)名字怎么這么難??？后來(lái)也是到了一定的年齡之后，我才知道我的名字蘊(yùn)含著爺爺對(duì)我的一種期望，哇，就覺得我的名字好棒！那時(shí)候會(huì)覺得，突然對(duì)他有了一種新的認(rèn)知和了解。”

自小在成都長(zhǎng)大的李宇春，跟爺爺奶奶之間擁有著許多親密無(wú)間的共同記憶，它們至今都在源源不斷地向她輸送著獨(dú)一無(wú)二的熱情和勇氣，讓她擁有坦蕩的心，可以溫柔地面對(duì)世界。

“很小很小的時(shí)候，奶奶帶我去竹林，從竹葉上采集露水，采來(lái)的竹露拿回家泡水喝。這個(gè)畫面其實(shí)已經(jīng)距離我很遙遠(yuǎn)了，平時(shí)可能都不太會(huì)想得起來(lái)，但是一回到那個(gè)地方，就立馬想起來(lái)了。”前一陣，李宇春去了趟自己很久沒去的武侯祠，故地重游時(shí)，許多深埋心底的瞬間翻涌而至，說(shuō)起來(lái)都不是什么大事，但正是這些散落在她童年里的記憶碎片，讓她一天一天，一年一年地長(zhǎng)成現(xiàn)在的自己，這些都是她生命中與春天有關(guān)的明媚回憶。

這些回憶，奠定了她看待世界的眼光和視角。

“在巴黎的一個(gè)深夜，我散步路過(guò)羅丹美術(shù)館，附近廣場(chǎng)的露天酒吧里聚集著很多年輕人，他們舉著啤酒和香檳，在隨著熱烈的音樂(lè)跳舞狂歡。我注意到廣場(chǎng)上，離酒吧很近的臺(tái)階上，有一個(gè)年齡大概五六十歲的流浪漢，他的腿好像受傷了，坐在輪椅上，輪椅上掛滿了他的家當(dāng)，他一直滑動(dòng)著他的輪椅，跟隨著酒吧的音樂(lè)節(jié)奏‘跳舞’，怡然自得。我看了很久，我發(fā)現(xiàn)我一直不自覺地，帶著微笑看著他。”

包括這些近年來(lái)的偶然經(jīng)歷，當(dāng)她與各種人和事不期而遇，李宇春的反應(yīng)其實(shí)和小時(shí)候別無(wú)二致，畢竟，她的底色就源自春天的一抹鮮亮。

“我很喜歡現(xiàn)場(chǎng)的表演，因?yàn)樗鼤?huì)跟觀眾有一種交流。就算一首歌你唱了很多很多次，但是因?yàn)槟阕约好刻斓臓顟B(tài)是不一樣的，你當(dāng)天面對(duì)的觀眾也是不一樣的，所以你會(huì)有一種全新的感覺。”

回歸到她最愛，也花了最多時(shí)間去精進(jìn)的音樂(lè)領(lǐng)域也一樣，很多歌也許已經(jīng)唱過(guò)20年，但李宇春不會(huì)讓自己陷入無(wú)聊的重復(fù)里。只要心里有春天，她就能從任何事物中感受到積極向上的力量，如同小時(shí)候奶奶帶她去的竹林，一場(chǎng)春雨過(guò)后，竹筍在一夜之間拔地而起，那些都是堅(jiān)強(qiáng)的生命，在向宇宙發(fā)出屬于自己的聲音。

帶著對(duì)美好的希冀，李宇春從未辜負(fù)過(guò)生命中的每一個(gè)春天，或者說(shuō)，只要保持著一顆純粹的心，她可以讓任何一個(gè)時(shí)刻都成為一個(gè)新的春天。在這些由自己定義的春天里，她不會(huì)被年紀(jì)、身份或其他任何限制所束縛，永遠(yuǎn)都擁有一份自我更新的勇氣和動(dòng)力。

“你在不同的人生階段，會(huì)有一些不同的感受，或者說(shuō)是萌芽的東西。那些東西，其實(shí)是需要你通過(guò)跟自己對(duì)話去進(jìn)行梳理的，因?yàn)橛械臅r(shí)候，你只有很朦朦朧朧的一種感受，沒有梳理，就總結(jié)不出那個(gè)方向或者你對(duì)于自我的認(rèn)知，我們對(duì)于自我的認(rèn)知，其實(shí)是在不斷發(fā)生改變，以及更新迭代的。”

關(guān)于成長(zhǎng)的思考從未停止，開始運(yùn)動(dòng)之后，李宇春還學(xué)會(huì)了用健身時(shí)了解的新概念，去定義她當(dāng)下包括卻遠(yuǎn)不止于運(yùn)動(dòng)的全部人生：“如果說(shuō)年輕的時(shí)候追求多巴胺，我覺得現(xiàn)在應(yīng)該是追求內(nèi)啡肽。”

作為對(duì)比，多巴胺更像一種即時(shí)的愉悅。“好像我們隨便喝一個(gè)糖水，你就會(huì)感覺到快樂(lè)。”但隨著漸漸長(zhǎng)大，人的追求不會(huì)局限于此，經(jīng)歷過(guò)等待、周折，甚至是焦灼之后，她懂得了什么才是更深層次的滿足，那便是“內(nèi)啡肽式的快樂(lè)”，它們更像是時(shí)間給自己的一份犒賞。“內(nèi)啡肽，其實(shí)是需要你在長(zhǎng)期的一個(gè)自我堅(jiān)持當(dāng)中，甚至要付出很多的努力，才會(huì)得到的一種快樂(lè)。”

這意味著，當(dāng)下的李宇春，可以更平和地與時(shí)間相處。

就像剛剛開啟的2025年，正好是她參加工作的第20個(gè)年頭，這個(gè)數(shù)字聽上去難免讓人感覺時(shí)間倏忽而逝，但李宇春更愿意將之視作一個(gè)特別節(jié)點(diǎn)，終于抵達(dá)這里，她為自己感到幸福和榮耀。

“我非常喜歡‘回到春天’這個(gè)概念，因?yàn)槠鋵?shí)我也在籌備自己的最新專輯，我會(huì)在這樣一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，去回溯我的工作歷程，包括我的人生歷程。其實(shí)這一次跟lululemon的合作過(guò)程當(dāng)中，我覺得他們有幫我梳理到我自己的一些過(guò)往，所以提出了這樣一個(gè)概念，給了我很多靈感，也給了我很多啟發(fā)。”

lululemon新春短片《回到春天》幕后特輯

“每個(gè)人都活在自己的時(shí)區(qū)，好好感受當(dāng)下，就會(huì)在人生的任何時(shí)間，重新回到春天。”

每個(gè)人的人生，都是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的長(zhǎng)跑，出發(fā)時(shí)，沒人知道自己會(huì)看見什么樣的風(fēng)景，也無(wú)法預(yù)知哪些節(jié)點(diǎn)對(duì)自己至關(guān)重要，但比起這些，輕快地出發(fā)，才是唯一重要的事。

包括已經(jīng)在音樂(lè)道路上奔跑了20年的李宇春、年過(guò)六旬還在“快樂(lè)乒乓”的倪夏蓮、正處于職業(yè)生涯初春的青年演員吳漢坤、《隨機(jī)波動(dòng)》中文播客團(tuán)體傅適野，張之琪與lululemon門店大使冷建國(guó)……他們各自處于人生中的不同階段，相同的是，他們都保持著剛剛出發(fā)時(shí)的飽滿狀態(tài)，守護(hù)著心里那個(gè)充滿好奇、憧憬和熱情的自己。

“把握好自己的節(jié)奏，活在當(dāng)下，然后，你會(huì)找到那個(gè)回到春天的感覺。”

在這一個(gè)宇宙，李宇春時(shí)刻準(zhǔn)備著，開啟自己的下一個(gè)春天。

編輯：Tristan

撰文：張凡

美術(shù)：小乙